Les entraînements ont lieu les samedis matin, mardis soir et jeudis soir.
Un volet cyclo a été créé récemment pour varier les plaisirs et car la plupart de nos adhérents sont eux-mêmes des cyclistes.
Des sorties exceptionnelles vélos peuvent être proposées et sont généralement le dimanche matin.
Mardi soir – 19h00 (18h30 de fin oct à mars)
Sortie « Tonique » en nocturne à la frontale
Pernes-les-Fontaines / Parking médiathèque
Samedi matin – 09h00 (8h00 en juillet-août)
- 1° et 5° samedi du mois : Saint Didier / Parking de la poste
- 2° samedi du mois : Malemort-du-Comtat / Complexe sportif chemin Saint Felix
- 3° samedi du mois : Le Beaucet / Parking bas du village
- 4° samedi du mois : Pernes-les-Fontaines / Les Platrières / Point GPS
Jeudi soir – 18h30 (sauf juillet – août)
Séances de fractionné/renforcement musculaire avec coaching au Stade du Bouddha (Complexe Multisports Pierre de Coubertin à Carpentras)
Le dimanche nous proposons aussi des sorties exceptionnelles de vélo route, VTT ou gravel proposées par nos adhérents.
Quelques traces GPX de nos parcours et sorties
Cela vous donne une base pour vous amuser 🙂
Des variantes peuvent être ajoutées pour allonger.
Trace de Saint Didier
Traces pour les départs de Malemort-du-Comtat
Trace au départ des plâtrières à Pernes, circuit Piegros
Trace au départ du Beaucet
